En verano, más higiene buco-dental

Los más afortunados, habrán empezado ya sus vacaciones o estarán a punto de hacerlo. Otros, se irán en las próximas semanas... Como todos los veranos, Clínica Dental Vallecas os recuerda la necesidad de no descuidar nuestros hábitos de limpieza buco-dental ya que el verano no es el mejor aliado de nuestra boca con unos simples consejos.

El verano no es el mejor aliado de nuestra boca. Cuida tu salud buco-dental en vacaciones con los consejos de Clínica Dental Vallecas

 

1

No te olvides de los buenos hábitos

Con el cambio de horarios, los viajes, los helados, los refrescos... se pueden alterar nuestras costumbres de higiene buco-dental. No las olvides!!!
2

Después de la piscina...

El cloro favorece la acumulación de sarro y puede provocar la aparición de manchas en los dientes y daños en las encías. Esmera la limpieza tras un día de piscina!!!
3

Utiliza pajitas siempre que puedas

La composición de los refrescos carbonatados y zumos cítricos puede provocar descalcificación y erosión en el esmalte de los dientes.
4

Bebe agua de forma regular

¡Aunque no tengas sed!. La falta de agua por acción del calor y las actividades al aire libre reduce la producción de saliva y hace disminuir la protección frente a las bacterias.
5

Agua también después de comer

Si no puedes lavarte los dientes después de una comida, enjuágate bien la boca con agua y no te olvides de una limpieza profunda en cuanto te sea posible.
6

Buen cepillado antes de acostarse

Imprescindible. Y debe realizarse de forma más rigurosa de lo habitual, con seda dental y colutorio.
7

Cuidado con los alimentos fríos y/o ácidos

Los helados, granizados, bebidas frías con PH ácido (zumos, refrescos, cerveza, gazpacho, etc.) pueden ocasionar un aumento de la sensibilidad dental.
8

Y también con el azúcar...

Intenta reducir el consumo de alimentos ricos en azúcares para prevenir la aparición de caries. Y limpia tus dientes después de ingerirlos.
9

Alcohol y tabaco

Pueden provocar (o empeorar) la halitosis. Beber agua frecuentemente ayuda a mantener el flujo de saliva. la hidratación de la mucosa oral y previene la aparición del mal aliento.
10

Actividades al aire libre

Si se produce un traumatismo en los dientes, acude a un odontólogo en las 2 primeras horas, especialmente si hay rotura parcial o total de una pieza dental. Usa protectores bucales si hay riesgos.
11

¿Utilizas férulas de ortodoncia?

Ni las olvides en casa ni te olvides de usarlas como de costumbre para no correr el riesgo de que, a la vuelta, no se ajusten adecuadamente.
12

El kit de viaje

Un pequeño cepillo, pasta e hilo dental, kit perfecto para llevar siempre en bolsos y mochilas.
 

 

Para disfrutar de unas vacaciones sin preocupaciones, te recomendamos que nos visites en nuestra Clínica Dental en Villa de Vallecas. Realizaremos una limpieza y una pequeña revisión para que puedas irte con la seguridad de que tu boca no va a arruinar tu merecido descanso. Contacta con Clínica Dental Vallecas y pide tu cita.

 

El verano no es el mejor aliado de nuestra boca. Cuida tu salud buco-dental en vacaciones con los consejos de Clínica Dental Vallecas

 

No tienes permisos para añadir comentarios

La finalidad de nuestro blog es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud bucodental. En ningún caso sustituye la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Solicita siempre la opinión experta y personalizada de tu dentista y/o médico.

Buscar en el blog de Clínica Dental Vallecas

Buscar en los posts

Histórico en el blog de Clínica Dental Vallecas

Histórico

2021 (3)

Marzo (1)

Febrero (1)

Enero (1)

2020 (12)

Diciembre (1)

Noviembre (1)

Septiembre (2)

Agosto (1)

Julio (1)

Junio (1)

Mayo (1)

Abril (1)

Marzo (1)

Febrero (1)

Enero (1)

2019 (12)

Diciembre (1)

Noviembre (1)

Octubre (1)

Septiembre (1)

Agosto (1)

Julio (1)

Junio (1)

Mayo (2)

Marzo (2)

Enero (1)

2018 (12)

Diciembre (1)

Noviembre (1)

Septiembre (2)

Agosto (1)

Julio (1)

Junio (1)

Mayo (2)

Marzo (2)

Enero (1)

2017 (14)

Diciembre (3)

Octubre (2)

Agosto (1)

Julio (1)

Junio (1)

Mayo (1)

Abril (1)

Marzo (1)

Febrero (1)

Enero (2)

2016 (25)

Noviembre (1)

Octubre (2)

Septiembre (1)

Julio (2)

Junio (4)

Mayo (5)

Abril (2)

Marzo (1)

Febrero (3)

Enero (4)

2015 (9)

Diciembre (1)

Noviembre (2)

Julio (6)

Tu dentista en Vallecas. Conócenos

Clínica Dental Vallecas centra su filosofía en que las experiencias del paciente en el dentista sean lo más confortables posibles. Por ello, todos los detalles son cuidados con esmero por cada miembro de nuestro equipo médico.

Suscríbete a nuestro boletín y mensual y aprovéchate de promociones y descuentos exclusivos.

Especialidades odontológicas

Dentista de urgencias en Vallecas

Servicio de urgencias de Clínica Dental Vallecas

 

Tf: 91 332 66 85

De lunes a viernes, de 10:00h a 21:00h

En Clínica Dental Vallecas resolvemos tus dudas

Tú eres nuestra razón de ser. Así que no lo dudes. Contacta con nosotros o ven a visitarnos. ¡Sin compromiso!

P.º Federico García Lorca, 36.
Duplicado - 1º A
28031 MADRID

91 332 66 85 - 685 588 562

cdv@clinicadentalvallecas.es

Formulario de contacto